Home

Welkom

You are exactly where you need to be

Sat Kriya

Wil je je energiek en vrolijk voelen?

Werken aan je gezondheid en vitaliteit?

Zoek je een manier om krachtig te worden?

 

Kom dan een (proef)les Kundalini yoga of meditatie mee doen. Deze vorm van yoga laat je energie weer vrijuit stromen waardoor je je fit en blij gaat voelen!

 

Yoga van het bewustzijn

Sandra Jacobs

Kundalini yoga is een van de oudste en krachtigste yoga tradities uit India en wordt ook wel de yoga van bewustzijn genoemd.

Het zet dè levensenergie die al in ons lichaam aanwezig is,

in beweging.

 

Regelmatige beoefening van Kundalini yoga houd je lichaam en geest flexibel en in balans. Het opent en ruimt op, versterkt je intuïtie en vergroot je levenslust. Je gaat er letterlijk lichter van leven!

 

Kundalini yoga kenmerkt zich door dynamische oefeningen, diepgaande meditaties, veel aandacht voor ademhaling en het gebruik van mantra's.

 

Iedereen kan meedoen

Voor zowel Kundalini yoga als meditatie bepaal je zelf de intensiteit van de oefeningen waardoor iedereen mee kan doen. En je hoeft er niet lenig voor te zijn.

 

Ook bieden we yoga voor tieners, kinderyoga, ademsessies, yogatherapie en extra workshops aan. Bij nieuws vind je een overzicht van de extra activiteiten.

 

Proeflessen

Nieuwsgierig? Kom dan een les meedoen. Dan kun je zelf ervaren of het bij je past.

Ik bied 2 proeflessen aan voor 12 euro. Meld je dan aan via deze link.

 

Bellen of mailen kan natuurlijk ook.

info@yoga-san.com of bel 06-33584398.

 

Sat Nam,

Sandra Jacobs